Gewichts Tagebuch Vollversion (de.bitsofteu.dietdiaryfull) on Google Play
Motivation ist die Basis für schnelles und gesundes Abnehmen und damit die Basis Ihres Erfolgs.Diese App hilft Ihnen Ihre Motivation zu steigern.Protokollieren Sie Ihren Gewichtsverlust und zeigen Sie Ihn, Ihren Freunden.Abnehmen ist der erste Schritt auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht. Die Idee für diese App stammt von dem Erfolgstool von Detlef D Soost 10 weeks body change Programm.HILFE MESSWERTESo bestimmt Ihr die korrekten Werte:Gewicht in kg:WaageBeinumfang in cm:Die Mitte zwischen Knie und HüftknochenTaillenumfang in cm:Direkt über dem BauchnabelHüftumfang in cm:An der breitesten Stelle des Körpers ("das ist im Regelfall der Po")BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße.BMI kleiner 18,5 = UntergewichtBMI zwischen 18,5-25,0 = NormalgewichtBMI über 25,0 = Übergewichtwünschenswerter BMI19-24 Jahre = 19-2425-34 Jahre = 20-2535-44 Jahre = 21-2645-54 Jahre = 22-2755-64 Jahre = 23-28>64 Jahre = 24-29